成长|为什么无论做什么事情都很难集中?
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从小到大几乎没从始而终的做成一件事,读书时总是读一会儿就要找点别的事情干,感觉焦虑想暂停缓解一下;减肥也是,总是距离理想体重还差几斤就停止,过后又会反弹的更厉害,好像一直在纵容自己长胖。以前看电视剧都能一集不拉的看完,现在总是喜欢快进,无论这个电视看没看过,看两集就厌了,再找大结局看,干一件事总显得特别焦躁想快点结束,结束以后觉得无聊又会找其他事情做,导致现在想静下心来学习,读书都不太可能,未来更是迷茫。现在刚做了母亲,每天都这样消耗自己的精力,闲下来就想吃东西,吃完又后悔,每天如此反复,一直想改变自己,自己的内在驱动力又低,觉得这么浑浑噩噩的过一生也无妨,但又好似不甘心,就想改变这种状态,讨厌这种状态的自己。
自我成长对未来迷惘人生规划