情绪 | 对宠物的内疚感越发强烈影响工作和生活

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我养了两只狗一只猫,狗有一只10岁一直是我在养从上学到工作我都带在身边,剩下两只感觉都是为了陪伴我这只十岁的狗存在的,我的情况是现在单身没男友,没婚姻没孩子。一直以来,不管外在条件再不允许养狗,哪怕我没地方住,或者外地工作,我都不愿意放弃离开我这只相伴十年的狗,甚至上班我也尝尝觉得对不起他下班赶紧回家好好陪他玩耍,现在我工作的原因去了外地同样狗也带上,在工作未能安稳下带着狗住进出租屋,我的内疚感更强烈,白天我面对工作的压力,心里总想着我的狗怎么跟我一起受苦的内疚感,非常让我心里难受,我好希望我能活泼开朗朝气蓬勃的活着毕竟我现在没成家。还有一点补充,我不放心我的宠物交给任何人包括我的家属,我不相信他们包括父母。我现在心好累,好想好好工作,我到底哪里出问题了,谁能帮帮我指点一下迷津吗
抑郁内疚压抑焦虑

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