有的时候会厌恶身边的人，觉得凭什么你在那边活的好好的哪怕做了什么也不会难受。我却经常要耗费很多力气去保持正常。其实自己也明白，不是别人的错。如果自己想明白一点也不会浪费那么多时间去维持和克服。每次恢复正常都后知后觉地想根本就不是什么大事情。 ​​​但是经常这样莫名生气和难过到哭一场才能缓解，因此耽误了很多事情。这是个什么情况啊？