人生前30年，我是觉得自己是一个能力特别强的人，方方面面无论自己熟悉的还是不熟悉的只要我想做，就去了解去学习，最后都能做的不错，做事情很少拖延、逃避、同时处理好几件事情情绪也很稳定。后来有了二胎，换了一份比较轻松的工作，在国企做宣传，很多时候工作可做可不做，企业也不重视这方面工作，打心里自己也不喜欢这份工作，但是身边人都羡慕，无论从收入还是稳定性来说，对于现阶段的我这工作都是最合适的。然后逐渐开始拖延工作，慢慢的这个拖延延续到我生活的方方面面，经常觉得一整天什么也没干，就过去了，然后还很累，然后非常讨厌这样的自己，试图将自己拖出来，但是都失败了。去年疫情期间单位大部分人都休息，只有我几乎天天上班，因为领导要作秀，我就得跟着去宣传。当时心理特别抗拒，我觉得如果真的让我去前线做抗疫我都不怕，觉得值得，可是我却在陪你们作秀，加班。我的孩子说妈妈为什么疫情别人的妈妈都在家休息，你还要加班。我真的没有办法解释。从这以后，工作上的这种情况更加严重。我该怎么办