成长|极度幽闭恐惧

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最近2年进入幽闭空间极度恐惧,例如电梯、地下车库、医院CT监察室等,不论面积大小只要是封闭空间就心里难受、恐惧、迅速身体发热。尤其电梯每次进入前都得打气安慰自己。越开越厉害影响正常生活。
缺乏安全感

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