我从疫情开始天天想死，悲观，丧，没有活下去的想法，自残，吃了安眠药，手有些时候会抖，晚上的时候会哭，还会呼吸困难，有些时候非常紧张，有些时候非常丧，我觉得别人都不喜欢我，讨厌我，妈妈爸爸也不关心我，我妈妈也觉得我是闲的，想太多