我有一个读高三的表妹，由于爸爸患癌症学习压力大等原因得了抑郁症，目前正在找我倾诉，她发的文字很灰暗，类似我再也受不了了，我很累，我快坚持不下去，但是我给她打电话她就没有这么灰暗，很开心的样子，她还有社交恐惧症，一开始我以为我可以帮她，慢慢的我看到这些文字我也比较抗拒，也怕我帮不了她，我该怎么办？每次她发短信给我就是说得很极端，她不跟别人说她的情况，只有和我才说，她从小缺乏爱，她又特别崇拜我，我的家人认为因为我特别关心她，她特别崇拜我，所以她会加重自己的情况，为了得到更多的关注，因此我该怎么半才好？