我是一个学生，20岁，女。我从小就特别害怕在别人面前做不好、做不到，特别害怕周围有人比我好、优秀，而我超越不了她。我一直很困惑自己为什么会这样，今天学校下午要进行体测，我变得很焦虑，因为体测我不擅长，我明显地感受到自己的这种焦虑不太正常，我就回忆我现在的这种感受和我以前的哪些经历相似。我想到了我高中因心理问题和身体问题无法正常学习但被迫读书每天去学校、去学习的那种焦虑、害怕。又想到了初中做实验，别人很容易就学会做物理、化学实验，而我总是得用很长时间才能学会。我又想到小学学英语，我不会读总是拿汉语拼音来记英语读音，而别的小朋友们很容易就学会了。  我又想到小学很小的时候写拼音，我总是读不准，在一群学生和老师之间的恐惧、羞耻。    最后我终于挖到了更深的记忆，在我很小的时候，我爸爸经常和我说：“往后看，那有个什么什么东西”，然后我回头去寻找可是我怎么也找不到，往往我爸要说好几遍：“那儿那儿，还找不见”，拿上手给我指着，费好大力气我才能找到。之后，我爸爸就有时会说：“哎呀，这可不是我的闺女” 有时会说：“这可笨的昨呀”，这件事一直记在我心上，我回顾我此后很长的时间了，我都害怕别人指着什么东西让我去看去找，特别是像老师、亲戚长辈等权威的人物。   转眼间我已经20岁了，可我害怕这种情况，我不知道该怎么概括我的这种恐惧，我更不知道我该怎么做可以救自己？希望老师可以给我提供帮助。拜托了！