成长|总是对自己不好,该怎么办?

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总是不能很好的照顾自己,对自己好。比如,知道喝水好,却不多喝水。知道会下雨,却总是不带把伞,然后淋雨。床褥薄,却不知道买厚一点,就硬冻的。感觉关心别人都比关心自己强。现在关心别人,心里就想自己都照顾不好,还教育别人。
自我成长原生家庭

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