我是个大学生，女，大二，我很讨厌我的上铺，因为我做事情她都要问，然后就要说我，她说的那话听起来像是关心我，但每次我听了都很不舒服，心里堵得慌。我感觉她就是在刻意否定我，语言攻击我，但困难的是我要真挑她毛病，说她刻意在攻击我，我又找不出毛病。我觉得我如果和别人说了，她们也不会认同，肯定是会劝我说：她没那意思，她是为你好，然后再和我解释她是怎么怎么为我好，就不信我说的那些。但我真的发现这不是一次两次了，经常她就会这样攻击我，而且在平时她挺喜欢拉帮结派，搞小团体，平时我们宿舍一起出去，她就会可以忽略我，有一次，我们一起出去，我清楚看到她回头，明明看见我了却很快就转过头，然后催着我们宿舍其她的人说走吧，就落我一个人在后面。等她们都走出去很远了，我慢慢走，突然在前面看到她和另外两个人，然后其中一个女生就对我说她刚刚发现你不在，我们几个就等等你。我当时就真的不开心，她明明早看见了，刻意把我落后面现在反过来装好人了，我要是拿这件事说她反而显得是我不识好人心，还会使宿舍其她人讨厌我，使她获利，但我真的能气炸了。平时还有好多这样的事，我真的是有苦说不出。这几天她家里似乎有事就请假回家了，我瞬间感觉整个人都放松了，之前她在的时候因为大家一个宿舍的总是在一块，我总是很紧张很害怕，做事也小心翼翼的，自己很痛苦，很焦虑，生活和学习和人际交往受到了很明显的影响。我要是换宿舍这个不好办啊，而且我要是提出来的话恐怕还会落人口舌，更便宜了她，但在这样的宿舍里我又很焦虑，我真的快疯了 我到底该怎么办？请老师帮帮我，拜托拜托！