面对新的压力总觉得很恐慌，想不明白活着为了什么，有时觉得自己深陷泥潭，有时觉得自己走在独木桥上，，每天都经历不好的情绪，想什么也不做，，，，有没有什么药可以让我忘掉羞耻感，，难过，觉得没有人可以帮到我，，，想哭，，但还得装，还要工作