成长|经济不允许,如何获得心理帮助?

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我觉得我自己生病了,没办法开心起来,想去接受咨询。可是一场咨询大概五百,我也不可能一次咨询就能好起来,我是学生党,没办法负担,该怎么让自己的心里状态好起来呢?
心理创伤自我成长缺乏安全感

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