慢慢，你好，特别喜欢你的心理漫画，每次不开心时，就会来看看。我有一个很大的问题困扰我很久了，就是我是一个凡事喜欢做计划的人，做事情前，会计划的非常具体和详细，如果我前一天或者当天早上把这一天的任务计划好了，我就会按照它一件件做好，可是如果我前一天或者当天没做具体的计划，当天我就会什么也不想做，即使做了，感觉也很勉强，就会感觉心情很郁闷。我明明知道自己有很多任务要做，可是总有那么一两天我啥也不想做，这种行为总是这样循环往复。我不知道该怎么解决？您能帮帮我吗？