我对普通的朋友说话可以很理智，情绪也很正常。但是碰到相互有好感的异性我的情绪就会不受控制，他不立马回信息，不对我关心的时候都会让我发火，唠唠叨叨没完没了，我都很讨厌这样的自己，我想过去找一种方式，比方写日记去代替这样的处理方式，但是不行，就是想让他看到，对方就很烦，然后关系就会越处越僵，我不知道应该怎么办才行，谢谢老师