大三的时候父亲因为意外离开了我们，刚刚开始就是想着要从那种悲痛中走出来，几年过去了，从悲痛中走了出来，可是有一个想法，就是怕家里其他人出了意外。和妈妈视频就会想妈妈出意外了怎么办，然后内心就会特别恐慌，窒息。和姐姐他们也是。就会想到出车祸啊，然后就会好怕好怕，可是却不知道该怎么办，这种情绪每天都贯穿于我的生活。尤其又听别人说越怕什么越来什么（吸引力法则），所以不想这样情绪存在，可是并不由我控制，所以就形成了怪圈