处了七年的两个好朋友，今天我生日，都没有给我送礼物。一个忘记了（连祝福都忘了），直到我今天找她她说她昨晚还记得，今天起来就忘记发了；一个只发了祝福，没有其他任何表示。而此前我对她们都是提前很多天准备礼物，每一年都没有错过，并且在凌晨第一时间给予祝福。这种落差真的令我太难受了，哭了好久好久，我不知道为什么对方可以这样若无其事，是因为我对回馈太在意了吗？我感觉到心理不平衡，不管此前相处多么好，事实上就是太好了以至于我会这么难过。我怕我此后心里有了一个没办法过去的梗，我想治愈我自己，但是我真的真的没有办法原谅，我太难过了，我该如何安置自己的悲伤情绪？又该以什么样的面目去面对她们？