记忆中每隔一个年龄段就会有一种多动症的表现，小时候是一直咬手指头的皮，手都要的不成样子了，但就是控制不住，然后还喜欢搓课本的角，搓烂了然后撕掉，后面不知怎么的长大一些了这些习惯也就消失了，但是，印象中应该是高三，可能是压力太大了，突然开始要自己的嘴唇皮和口腔内壁的皮，现在都已经大四了，这个习惯还有，真的让我很困扰，超害怕得口腔癌。但是一直就是无意识就开始咬，做题时不自觉的咬，平常走神时也会咬。非常想改掉这个坏习惯，但就是无意识就会咬，我该怎么办呀，老师。 也看过一些回答，说是可能是身体缺乏特定维生素，或者是与压力有关，或者是小时候不安全感造成的。希望老师可以解答。需不需要去看医生开药，或者是吃一些维生素啥的。