情绪|感觉婆婆的言行对自己有伤害,一相处就感到焦虑,如何缓解

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在生孩子之前,婆婆的很多言行让我感觉很不好。比如:1.婚礼多项事宜是我们夫妻操办和出钱的(因为是两地,我认为在男方家结婚这些事情应该由婆家操办。我自己的回门都是我父母操办的).2.结婚当晚的婚床上只铺了床单,连褥子都没有,而婆婆并不是无意的,当晚临时拿出小了半截的褥子给铺上(婚房是临时婆婆家的次卧)3.36周产检前一天婆婆说孕晚期要来照顾我,来到我家中。第二天产检因为妊娠高血压可能要提前引产,婆婆打来电话,我本以为是关心,却是她问我是否真的要引产,如果不引产她就要回自己家了。我很诧异,不是说来照顾我吗?4.生产当天,我与母亲在医院走廊等床位,婆婆打来电话没有接到。以为是关心,赶紧拨回去,谁知婆婆说是不小心打错了,顺便问了问今天住院情况怎么样。我感觉很自作多情。5.孩子生完,公婆才到医院(我们与公婆在一个城市)。公婆到医院之后,第一件事是要给我红包,人之常情。但方式是:我要给你转钱,但我不会,你拿我手机给你自己转1万块钱吧。方式诡异但是语气很是诚恳,我礼貌推辞了。就没有然后了。6.之前说好,请月嫂,两家妈妈一人照顾半个月。可到了月子中,婆婆却不再提她来的事,叫她来,她表示不知道来干什么。以上是我认为的大事。小事比如:1.看见人比较邋遢,或者做了不好的事,总是说那些肯定是外地人(我就是外地人)2.说我父亲能"白话儿"3.与她分享自家亲戚们相亲相爱的照片,她说是显摆.4.给她买很贵的点心,她用筷子扒拉挑挑拣拣的说:我们都不吃这些。等等 以上只是伤害我比较深的言行,其他生活琐事就不再提。其实老公家条件不如我娘家,我俩都是独生子女,老公为人处事还是不错的,但不喜欢评论父母。 婆婆是名教师,说话总是以旁敲侧击提点的语气吧,也总是带着套路说话,我不是很喜欢。 她总是说我们是一家人,说她像对老公一样对我好,爱我,夸我好看,没有孩子时去公婆家也是丰盛的一桌菜,人也柔柔弱弱,挺热情的,所以我之前不好判别她究竟是什么样的人,对我究竟是好或坏。是生孩子这件事,让我知道,即使她是什么样的人我不能下结论,但我明确了,我对她是厌烦的。 如果说她好,她的言行真是让我心寒;如果说她坏,她毕竟也受累帮忙隔月照看孩子。 又要轮到她来家里照看孩子,想到我就开始焦虑。我不善于曲意逢迎,情绪比较外露。当我讨厌一个人,我一般只会减少接触以避免互相伤害。但是她毕竟是我老公的妈妈。我不知道如何与她相处。
抑郁压抑暴躁焦虑

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