姐姐你好，我是一名刚升初一的学生，小学成绩挺好的，小升初考试也很顺利，升人初中进入了重点班，我更深刻得懂得了什么叫人外有人。但是我还没很好地适应初中忙碌的生活节奏，每天作业完成得比较晚，不能做到好好休息，有的知识点还没有掌握透彻，我已经意识到了，可我总想一拖再拖，我心情烦躁，与家人也没有很好的态度。其次我的同桌很讨厌，他成绩比我好，经常嘲笑，贬低，打击我，我有点迷茫，想改变现在的生活状态，我该怎么办呀？