你好，我女儿今年读四年级，晚上睡眠有点问题。今年年初到九月中旬都可以单独在自己房间睡，只要客厅的灯开着。后来看了一个恐怖视频到现在，不敢单独在自己房间睡觉，如果和我睡就很安稳，如果我们分上下铺睡，她就得半夜起来一次，把灯全部打开，再去喝水、上厕所，接着继续睡，她睡眠时间8-9小时。       她有睡眠问题是大班时，从老家随爷爷奶奶来深圳和我们一起生活一段时间后，那一年我基本不在家，她爸爸和奶奶脾气不好经常吵架也没什么耐心，后来老人回了老家。        我从2017年开始到现在专职带她和她弟弟，之前我几乎没带过他们俩，由于各种原因让我也没有什么耐心给她有质量的陪伴，她安全感很低。我也一直在觉察自己，我的改变也带来了她的改变，之前她不仅有睡眠问题，注意力不集中，多动，所有的情绪不管是高兴的，还是难过，愤怒都是用大笑，搞怪来表达，现在这些行为都有很大的改变，睡眠也改善了很多，之前入睡都很困难，中间醒来也要很长时间再次入睡，睡眠时间7-8小时。         请问像我女儿这种情况需要咨询吗？我怕她恢复的速度太慢，睡眠问题拖的时间太长，错过最佳干预期，以至于没法全愈。