一名考研生，虽然内心很渴望达成目标，但学习总不能专注，效率低，每天心情时高时低，在做但一天结束时，并没做多少事，由于一定压力和担心，现在没有底气，记东西总记不住或很长时间才记一个知识。对自己的现状失望。