我和我的每一任室友相处都不愉快，小矛盾容易积累成大矛盾爆发。我不喜欢矛盾和冲突，所以我习惯隐忍和迁就别人，和室友相处也是谨言慎行委曲求全，我已经不想和室友成为朋友，我只想保证自己正常生活的权利。我现在住上下铺，宿舍床不稳，但没条件换。我下铺很容易醒，我轻轻一动，翻身或者上下床，他就会醒，然后发出委屈的哼哼声，不耐烦的叹息声，甚至直接暴躁的喊别晃，给我造成特别大的压力。以前我们短暂交流过，说彼此体谅，但我觉得他没有任何体谅。我颈椎不好，经常腰酸背痛，躺在床上不敢翻身非常难受，午休时间如果他睡了我都不敢上床，也不敢做任何事，就在椅子上坐一中午等他醒。昨晚我起来上厕所他醒了，又是一连串的不耐烦和暴躁叹息，然后他起来上厕所，回来以后嘭的跳坐到床上，很大声，很晃，吓我一跳。早晨他开始变本加厉发泄情绪，明知我没起床的时候开关门抽屉发出很大声音，还直接跳坐到床上换鞋，我觉得他生怕吵不醒我。和她相处我感觉很累，我也觉得很委屈。以前吵醒他的时候我觉得愧疚，现在我觉得很烦，我的小心翼翼室友毫不领情，甚至现在似乎在报复我。我该怎么面对这个矛盾呢？又该如何处理这种室友关系呢？