成长|安全感缺乏的孩子父母该怎么做

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老师您好!我是徐慢慢公众号的忠实读者,恳请老师帮助我的孩子。在请教问题前,请允许我把情况介绍一下。我女儿13岁,今年在疫情期间确诊青少年抑郁症,她是因人际关系骤变而引发。初一时被老师安排管纪律,违反纪律包括班干部在内都可以登,班干部只能登其他同学,这样造成初一时大家讨好她,初二时因秉公执行而得罪多数同学而被孤立。继而成绩下降,压力,孤独造成了抑郁。这段抑郁期间,我反复对她行为进行观察,对成长过程,特别是5岁前进行回忆梳理。我发现她安全感缺乏。她9个月断奶后,我开始上班,周末回家,聚少离多,她对母亲依赖需求很高,每次离开撕心裂肺痛哭形成她的灰色回忆。然后抚养人在奶奶外婆姑姑间更换,慢慢形成她很敏感,去揣测不同抚养人的相处习惯,安全感缺乏表现在她不相信别人,有时甚至包括妈妈,走在路上怀疑有跟踪,笔纸手机充电都要备得足足的,否则不放心。很想有朋友,却与别人相处高度敏感,左右矛盾。比如借别人东西,别人不还,她不敢要又想要,又怕得罪人,又觉得讨好得好累,这种类型烦恼丛生。我想请教问题是,人个性形成,她的安全感不足可以变好吗,父母该怎么做,她该怎么做。
缺乏安全感

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