独自一人在外打拼，因为工作地点过于偏僻，上班又比较早，所以长期住在单位附近，周围除了寥寥几间工厂空无一物，随着年龄额增长朋友都各自成家立业，下班后都各回各家各找各妈，我依旧孤单的住在单位附近，空闲时周围也没有逛的地方，外卖也送不到。常以此为，对自己读这么多年书却被困在这种地方而产生深深的自我怀疑和迷茫。几经挣扎期望换一份新的工作，离市区近一点或者换一个新的城市，因为自己能力有限折腾了两三年才找到一份各方面都还算合适的工作，离市区非常近，算是自己目前能力所及最好的选择了。可是换工作当口开始害怕，犹豫不决，纠结，甚至出现了上吐下泻的严重生理反应，最终强迫自己换了工作，新的工作环境同事都很和睦，氛围也不错。但两个月的适应期中总会遇到和从前环境不一样的地方或者规则，尤其领导信任给了我新的任务也很重用我，每当这个时候就异常暴躁易怒，后悔自己冲动换了工作，然后就开始静不下来被动工作，效率很低，事情发生一两天后平静下来又会觉得新环境挺好的，自己可以胜任新的任务，如此循环，在焦躁不安和努力尝试中交替，为什么会出现这种状态？这种情况应该如何处理？