人际|害怕又期待与异性接触怎么办

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我小时候很自卑很敏感沉默寡言但是上初中以后没有原因地突然开朗 但是渐渐我发现不是真正的开朗 只要被否定就会马上难过沮丧负面情绪 ,并且过分的骄傲?明明自己不是那样想的 但是脑子一热那些刻薄的话就脱口而出 还有就是很期待与异性接触但是同时又很紧张导致别人与我交谈时我不敢说话故作冷漠或者很刻薄
人际回避异性朋友

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