19年6月去过医院检查，做了量表和心电图等等后检查结果是中重度抑郁，后来开了药，但是害怕副作用不可逆就没坚持吃，今年7月份又去过北大六院检查，除了做的量表结果是重度抑郁和心理压力较大，其他的指标都是正常的，医生给我开了一个月的九味镇心颗粒和劳拉西泮片，但是吃到现在也感觉不到太大变化。这段时间里一直都是思维混乱，难以辨别是非，以前的经历和自己的性格现在慢慢不能理解了，想说的话也想不起来，而且认不清自己现在的状态，也没有自己恢复正常时候的概念，时好时坏，有时候明明不想想太多但是控制不住还是会想，硬生生的不去想头就会很疼，思维也会很乱，有一种三观被强行改变的感受。有过去做心理辅导的念头，但是转眼就会忘掉这种打算，再想起来的时候又可能不想去做了。现在在学校，每次上课都是有种硬撑着上课的感觉，脑子里就像是在较劲，一边让自己听课，一边又听不进去。语言也组织不好，跟朋友碰面打招呼都吞吞吐吐，还会紧张。现在还是我比较清醒的时候，还能想起一些来，有特别难受的时候，会想到以前的经历但是又不想去想那些东西。有时候会有变好的感觉，过段时间又变回来了，心里还是会憋闷，很烦，不敢也不想接触新的东西，脑子里在打架，想通过改变自己的思想让自己变好，但是总感觉像个机器人一样在履行某种观念，没有情感的那种。之前在家里还好，到了学校就会有不安的感觉。现在在学校，想去找心理老师，又怕耽误课程，也怕被同学知道，请问该怎么办…