情绪|无法表达自己的情绪

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我感觉一点也融不进去别人的圈子里,别人说笑,我自己在一旁,我自己就无法感受到快乐,我很难受,感觉自己没啥感觉。我很想获得帮助,但是我感觉不到别人在帮助我,因为我感觉不到我是因为她的帮助而变好了。我很难相信别人,我相信不了别人,展示不了自己的情绪,不敢展现自己的情绪,一直在压制着。
压抑羞耻恐惧空虚

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