情绪|无法控制的绝望
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疫情之后,封锁在家,状态渐渐就变得不好,不喜欢说话,解封后变得非常恐惧出门,害怕被阳光照射和被路人看见。返校后一段时间有所好转,两个月前情绪急转直下,很难开心起来,但开心的一次是旁边人都没有笑,我笑得停不下来,我真的不想笑,可是没办法控制,心里很难受,但情绪却感觉是非常快乐。反复做恶梦,失眠,每天早晨起床的都是最崩溃的时候,很强的作呕感,想结束。觉得对许多人都很抱歉,但又很痛恨他们,有时觉得来自他们的“加油”是一种不自知的炫耀,或者他们对我的肯定只是一种戏弄。很讨厌。但又感到真的很抱歉,做不了很好的人。
也没办法和人说我心里的感受。之前和团长辞职说心里不太好,后来没有辞成,再开会的时候团长看见我进来,就开始和人说,有些人就是故意说自己抑郁,想博取别人的关注。我真的没有这个意思...我也没有说过我抑郁,我只是说我心里不好受...很害怕给抑郁症抹黑,已经很不容易了。但可能是我太敏感,或许她只是刚好谈起这件事。但已经很害怕了。
每天路过桥的时候都想跳下去,真的非常,非常,难过。
抑郁压抑羞耻空虚