我单位是类似体制闪的单位，虽说在单位是高管，但惭愧的是，我仍然害怕向上级领导汇报工作，不愿去上级单位部门，每次去都要鼓足勇气，准备上战场一样，心理压力巨大。同时，与领导在一起起，感觉很客易被领导的气场压抑，表达不出，表达不好自己，变得唯唯诺诺，也不会应对，该怎么办？