情绪|被困扰很久的事
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慢慢你好,这是我第一次尝试找专业人士倾诉。以前都是跟朋友,家人说一说,但这种不好的情绪困扰了我一年多,实在不想再给他们总是带来负能量。我现在是研二,面临毕业。考这个专业和这所学校是听家人的安排。但我努力考上后,收到录取的那天开始就一直不快乐。开始是不喜欢这所学校,对这个专业也没兴趣。后来接触了学校的人和事,就更加的厌恶。跟老师的人际关系也让我觉得很难受,感觉导师不是很喜欢我。但是又不敢退学,出于对未来的未知的恐惧,也出于不想白白浪费自己之前的努力。但一直以来,我都在跟情绪作斗争,无心学业,课业成绩不错但在学术论文上什么都不会,甚至不比师弟师妹。对于自己研究的论文一点头绪也没有,甚至都不是非常的了解。是导师抛给我的一个题目,但现在感觉他也不怎么愿意指导我了。我告诉自己大不了延期毕业,因为不是总说要接受自己的不完美吗。但是这样让我更加厌恶这一切,不想努力。可我现在非常渴望毕业后的生活,想要开启一段截然不同的人生。但每每开始研究现在的论文题内心都很难接纳,每每想到老师的样子和语气,心里就更难受,不想学了。想到这些也总是想哭,这一年多哭的频率非常高。不知道该怎么办,也不想总是这样不快乐。
孤独抑郁自卑焦虑