结婚10年，孩子4岁多，最近发现老公和另一个已婚女人保持亲密关系，是我也认识的姐姐，已经3年多了，也就是我还在哺乳期就已经开始。老公求我原谅，并删除了各种联系方式，但我还是过不了自己这一关。具体表现是经常猜想他们的细节，想查找更多证据，不相信老公的表态，导致经常失眠、忧郁，有时会自我怀疑。已经一个多月了，并没有太多好转，现在孩子在右边他在左边都已熟睡，而我越来越清醒。