行为困扰|午觉，晚觉难入睡，对声音敏感。 877浏览 2020-11-17 孩子有轻度焦虑症，现上高二，最近午休，晚上比较难入睡，对声音比较敏感，睡不好，白天就会很烦噪，焦虑，求助入睡安眠的技巧。 如何快速调节入睡。