本人经常处于焦虑状态，似乎是家庭遗传，但还没有到焦虑症的严重地步，人格有问题，情绪化。孩子从小是我亲手带大的，有完美主义，强迫症倾向，抑郁情绪，焦虑情绪，内向敏感，不善与人交往。听了这么多课程后知道抚养者对孩子性格形成影响重大，再加上孩子身上已经出现了很多问题，想要改变，但是纠正自己的问题很难且尚需时日，而孩子在我的潜移默化影响下一天天长大，肯定有损他的心理健康（已经造成损害了）。在想如果能找到一个类似60分妈妈的人帮助抚养孩子，是否是个好办法呢？