有时候跟别人谈话中会无意讨好对方想让对方喜欢自己，平时做事犹豫经常自责。想提升能量让自己变得有活力不在乎别人的想法该怎么做，焦虑别人不喜欢自己，焦虑自己做的事情失败，焦虑对与错