可能是受近视影响，我从小就很难从日常生活体会到真实感（因为看不清）。但我现在大学了，在感官都正常的情况下，还是会有“活在梦里”的感觉。甚至，偶尔会有一些本来应该是在梦里才会有的体验——感觉走在路上时，自己会随风飘散；会从风声、树叶的摇曳声中听见诗句一样的声音……诸如此类。因此，我有时会怀疑自己是不是真的是活着的。去学校看过咨询师，但似乎因为难以描述自己的感受而最终无果……我要怎么样才能感觉到“真实感”？