我是一名高中英语教师，有个别学生说不喜欢我上课的方式，可能是因为我比较内向，说话没有幽默感。所以每次到班上上课的时候，我总感觉很紧张，怕满足不了学生。但自己又改变不了自己的性格，所以当老师当得很痛苦。如何在工作过程中调整自己的心理状态？☹️