最近考试进入最后时期，但是看书的时候却陷入了一个怪圈，目光总是盯着一个地方看很多遍，总是控制不住自己，然后越是确认头越是晕，越进行不下去。这种情况在高中时期也出现过，后来高考就没发挥好，这是强迫症吗？要如何克服呢？这两天领导安排我去收费室代班，我想着把书带过去看，但是收费室要摸钱，我每次摸书之前都要一遍一遍消毒，昨天把书带回去准备看，可是心里总是觉得书不干净，我又一遍一遍消毒到处乱喷，但是我心里还是越想越不舒服也看不进去书，今天我甚至有了想把那本书撕了的冲动，看它摆在那里我就很不舒服。今天我报了一个所谓月食app的心理咨询，他要我先充值才能咨询，结果把我的咨询打了回来，还不准我提现，我就这么损失了钱，我真的整个人都不好了，怎么还有这种故意害人的咨询机构！我现在整个人愤怒到了极点！