情绪|最近感到情绪特别不好,心情怎么也调整不过来,应该怎么办

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最近换工作,感觉压力好大,一直没有合适的工作,心情特别不好,家里人越是安慰越觉得有压力,孩子还小,总爱生病,婆媳关系也不太融洽,感觉干什么都不顺心,不知道要怎样做才能改变现在的状况,特别压抑,特别迷茫,想靠自己,又觉得力不从心,靠别人又觉得不应该,真的不知道要怎样了
抑郁压抑无助焦虑

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