由于从小的成长环境，比如妈妈对小孩说他的小鸡鸡是缝上去的，家长表现出更喜欢女孩的样子，拿他当小孩养，导致他对自己的性别产生了认知问题，高中开始喝雌激素10年，最近想去做变性手术。想问问看怎么样能通过其他方式去缓解这种易性症焦虑而不是通过手术方式～