情绪|遇到蛮横的亲戚,需要锻炼自己骂人的能力吵赢他吗?
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武老师,最近老家碰到一件事情:自己的亲姐姐与老公闹离婚,因为多年感情不和,我就主张他们离婚,离婚过程全程陪同姐姐,各种疏导。
最后,最后还是她老公接走了她……
他们离婚是因为家暴和语言暴力,而且对我们家人也不尊重。对方并没有怎么道歉,也没有意识到自己的错误,姐姐好像也不觉要对方认识到根本问题在哪?只要道了歉,这事就可以过去了?关键是父母也觉得没什么问题。
很不理解为什么会这样?而且在整个事件中,因为自己积极帮姐姐处理离婚手续之类的,临到最后,他们和好了,我成了被记恨的那一方!
心里很是不舒服,已经过去好几天了,但是我感觉自己还是没有从这件事里走出来,一是没想明白原因,二是那男的态度蛮横,完全不把我们家人放在眼里的样子深深印在我的脑子里,根本挥不去,总想着要怎样报复他,以解自己的憋屈!
一边告诉自己远离垃圾人,不掺和别人的事,一边又因为气没撒出去,憋屈闹心,如果非要去争个是非,又觉得跟这种人太不值得
有必要拉低自己的档次跟这种人去争执吗?
我该怎么调整我的心态去面对这种情况才能解气?请问您百忙之中可以回复我吗,武老师!谢谢您!
压抑焦虑