“厌弃自己的身体”这一现象是从我初中的时候开始变得明显的，我因为皮肤黑而被同龄人霸凌；高中时不知为何被同学以玩笑为由把我与班里一个很肥的男生“组cp”；父母至今一直不喜欢我的相貌和身材，觉得我皮肤不好、鼻子太塌、太瘦、太黑、没屁股、大腿太粗，特别喜欢把这些话挂在嘴边，在外人面前甚至故意把我叫过去，让我把这些“丑”的地方展示给别人看，这些行为从我初中起已经持续了将近十年，我靠吵架发脾气也无法让他们停下…… 我知道这些都是不对的，现在的大学舍友也告诉我我并不难看，但是我完全没办法说服自己。现在，不只是外貌，我甚至在任何一方面都开始讨厌自己，总是想自杀，但是又不敢死。我要怎么过去这个坎儿？