慢慢姐姐，您好！我工作差不多五年了，上一份工作做了两个月，由于极度不适应，自己给自己过大的压力，去医院检查重度抑郁、中度焦虑状态。之后在吃药。因为工作提不起劲，讨厌一切，想逃离，所以辞职了。辞职之后，尽管开始时情绪状态不好，但休养了大半个月，整天无所事事，工作中的那种抑郁状态没有了，自杀的念头也消失了。但现阶段又因为找工作的事情，焦虑担忧，毕竟成家了，上有老。以前总想，闲下来要多学习，等到闲下来有足够的时间了，却愁着找工作。找不到工作，内心不断否定自己，我觉得我是差劲的，五年了，竟然没有一技之长，连之前的本职工作都谈不上擅长，好自卑哦，也不想出去外面见人……脑子里总是想着过去与未来……