最近入睡越来越困难，感觉回到高三的时候。可能是临近期末，作业多，不知道怎么复习。脑子总是有各种想法，遇到什么人，寒假做什么，什么时候洗澡，想到以前发生的事，怎么时候考研，怎么样才能成为一个自己喜欢的老师，怎么才能大胆上讲台。这几天也有跟着看见冥想练习冥想，不知道是不是练习时间不长，没有什么效果，睡觉的时候脑子特别清醒。最近舅舅出车祸，看见舅舅和父母一下子就老了，不太敢让身边的同学看见父母样子，我知道父母为自己付出了很多，最不能瞧不起父母的人应该是自己，父母给了自己很多爱，所以每次有这种想法我就特别自责。