行为困扰|怎样改掉我充满阴谋论的心理?

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如果一牵涉到我和政府或者学校甚至其他人的关系上,我心里就会先出现这种想法:他们里边有猫腻有阴谋,他们在偷窃我的利益,我很愤怒。 比如我刚刚想到我要处理助学贷款的事情,我心里最先想到的是学校把我的助学贷款该返还的余额给我贪污了,所以我才一直没有收到余额的返还。{我们学校的两任党委书记因为贪污被抓了} 我开始查银行账单,发现学校之前已经把余额返给我了,而且我也把钱提走了,只是我忘了而已。 当我看到某个官员贪污被抓的新闻,我会很愤怒,然后我想到这个政府系统太污浊了,他们辜负人民,他们搜刮民脂民膏。 当我看见很多人都备考公务员,原因是他们都认为公务员的福利待遇很好,工作很少很安逸。我也会有愤怒情绪,想呵斥他们一顿,拿着人民的钱光想着安逸不给人民办事,人民养了一群废物。 我知道这样想是有些偏激,但是我总是第一感觉就是“那是阴谋,我们被骗了”。甚至我会发表我臆想出来的政府阴谋论。我的同学说我内心很阴暗,我很伤心。 怎样能适当停止这种阴谋论想法呢? 来自一位大四女同学 在写这些文字的时候,我隐约感到了我有一丝丝不安全感,我认为是我怕别人骗我所以我预判就是别人骗我。

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刘平18865395732
您的内省能力还是很强的,写完信息内容,就察觉是自己害怕别人欺骗自己,所以先下手确定,就是他们骗我。 事实就是这样,你怀疑自己可能被骗,为了自己的主动性控制感,就认定都是别人骗你的。一种假设,甚至是妄想,自己反复的想,越想越气,越觉得他们都是骗子,阴谋,贪婪。 爱狗人士发现,小型犬特别爱叫,一点动静就叫半天。藏獒这种大型的,一般很稳重,杀伤力强不乱叫。 虎似病,鹰似睡。食物链中吃肉的顶端,都速度能量第一,平时都不表露出来,看上去人畜无害,实际上是个王者。 当我们个体的水平,金钱地位能力弱的时候,就觉得世界多阴谋,看见的看向的都是世界的阴暗面。黄渤说,他落魄时,遇见了人间最惨面,当他好起来了,周围又都是光明。 当你还没有看到周围都是光明时,要增加自己的实力。实力是加班加点干出来的。有目标的时候,就不会纠结心理的乱乱的想法了。君子爱财取之有道,他们都在法律范围内努力着,一片欣欣向荣。你要不要一起参加进来? 假装自己很强大,任何失败都难不倒你,批评难不倒你,困境难不倒你,阴谋难不倒你,你将一往无前,不计伤痕奔向未来。 面对你未来绝对实力,一切都是最好的安排,小伎俩看破不说破,看总贡献量,业绩。 祝好
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