情绪 | 现在的我感觉好空怎么才能让自己有支撑点?

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现在的我不知道怎么了 就是感觉好空!感觉没有了支撑点😭  进入到任何有群体的场合 就感觉特自卑 在群体里我就感觉自己什么都没有的感觉  无所适从的心理 没有了底气  特别的不好受😭😭  因为我现在在家里什么都没有做 只是在家里做一个家庭主妇 照顾孩子 照顾家庭  以前家里也开过公司 我也做了几年我力所能及的事情 那时候的我感觉有期望 也有希望  感觉特别的有奔头  虽然有时候也情绪不好 也不是现在的这个心情😭  随着公司的倒闭 先生的工作也不是很赚钱  慢慢的我就成了这个样子 没有了期望跟希望 难道这就是我的人生一辈子吗 !想到这里总是想哭又哭不出来的感觉😭  心里好空啊 对什么好像是都没有太多的兴趣 即便是有兴趣感觉也不是从内心发出来的  喜欢自己待着 有一点快乐好像是装出来的😭 因为我知道我内心有很大的空缺 但是又不知道怎么来做  欲哭无泪啊!现在的我好像是一个空壳 不知道我存在的意义是什么 在哪里  !一直在看武志红老师的课程 还有慢慢老师的 希望能从中走出来 当时看完的确是感觉很好!但是我的这个感觉就是消失不了😭 这种感觉真的是好折磨我!希望老师帮帮我应该怎么想怎么做!谢谢!
自卑无助敏感空虚

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