成长 | 求推荐适合青少年心理自我调适方面的书籍

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家有青少年14岁,孤僻,自卑,家庭条件气氛都不好,胆子也很小,敏感。有推荐的适合他看的心理方面的书籍吗?能够自我调适,非常感谢
心理创伤自我成长缺乏安全感

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