静不下心来学习,怎么办

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现在高三了,离高考还有一百多天,但我就是静不下心来学习,一看书就烦,以前还看了挺多心理学的书,有一些启发,也对自己的症状了解了很多,但是现在根本连看都不想看,也不想学习,也不想了解自己了,好烦,
自我成长

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