我是农村留守儿童的经历长大的，除了父亲是一年相处二十几天外，母亲一年会回来两三次。我经常会怀疑父母对我的爱，一方面他们对我有求必应，一方面又很少主动发现我的需求。我现在一个人在离家两千公里的地方工作，他们的关心只会停留在嘴边，并且因为他们都不善于表达，很少主动给我打电话发微信，有时候我跟父母可以三四个月不联系，所以我经常怀疑他们是否真的关心我？我自己遇到什么事也一般不会首先想到跟父母说，可能想到过，但是最后都没有跟他们说，我想主动给他们打电话但是又觉得应该是他们给我打。我想知道怎样去调整心态。谢谢。