情绪|大龄剩女,失恋到看到前任的婚纱照,我现在心里很压抑、焦虑

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我是88年的大龄剩女,今年5月跟相亲认识交往了一年多的男朋友分手了,这一场恋爱的结束,或许是我错的多,昨天天12月14号看到他拍了婚纱照我的心好痛,是我错过了他吧,刚分手的时候我的心好痛,我不敢想他,一想他,我就心痛得呼吸困难,这半年多来,我总是想起他,每次想到他都是心痛得呼吸困难 跟他认识的一年多来,我总是跟他生气,明明很小的事情我都跟他生气,一生气就跟他说分手,每次生气都是冷战,我没有问他,他也没有问我,刚开始的几次都是我忍不住先找他问话,冷战最长不超过三天,因为我受不了他不理我那么久,后来一有争吵他都是选择冷战,后来冷战的天数越来越久,因为我没有及时问他,我忍着伤心难过想着他先来问我,但他真的能忍,都不主动先找我,每次都是我忍不住找他,一找他他才拼命的解释说需要时间冷静想想,到今年我们冷战的时候越来越频繁,主要原因可能在我,我总是不满他这个不满他那个,最后一次的冷战有二十天左右,后来我去找他,他已经把我的微信联系方式删了,这或许就是我的报应,以前总是我说要分手,现在他说都不说,就这样离开了我,我发手机短信给他,叫他跟我聊聊,他说跟我不知道怎么相处下去了,也没有话说了
内疚压抑焦虑悲伤

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