孩子现在上初二了，学习总是不能全神贯注，这导致她在做题时总是出现错误，难题做对，简单题反而做错。并且会莫名其妙的感到心烦，和她沟通时她又找不出原因，甚至出现做题时把书撕破的情况。不知这该怎么来调适。